2020/10/26
先日のおやつはお好み焼きでした😋
昆布と小魚もよく噛んで食べていますよ。
よく噛んで食べる事は健康にとって様々な効果がありますので、ご紹介します。
①胃腸の働きを促進する
②むし歯の予防
③肥満の予防
④脳の働きを活発にする
⑤全身の体力の向上
⑥味覚が発達する
⑦発音がはっきりする
⑧ガンを予防する
⭐️よく噛んで食べるための工夫⭐️
ゆっくり味わって食べる。歯ごたえのある食べ物は、一口30回を目安によく噛んで食べましょう。
※誤飲、誤嚥の防止にもつながります。
2020/10/20
10月17日（土）に、地球の子ゆたか保育園では運動会ごっこを開催しました！
前日は夜から雨が降り出し、これは室内開催か、と
室内での準備をしていたのですが……
当日は昨日の雨が嘘のような晴天に！🌞
本当に気持ちの良い晴れで、外でのびのびと行うことができました！
みんなで元気に入場です！！
～ かけっこ ～
～ 親子競技 〜
思った以上にギャラリーの方々がいたため、少し緊張気味のお子様もいましたが、
そこはさすがのお友達パワー！！
職員よりも先に、さっと駆け寄り「一緒に走ろ！」と声をかけ…
ゴールまでお手伝いをしてくれました！
お友達を思う、やさしい心遣い。
また、お友達からのアプローチにしっかりと応えてくれた勇気。
どちらも、本当に素敵ですね…！
体だけでなく、心の成長も見せてくれました！
入園当初はまだハイハイだったお子様が、
今では一生懸命体を動かして走るようになっていたり、新しく入ってきてくれたお子様も含め、お友達同士で楽しんだり、協力し合ったり…
さまざまな姿が見られたのではないかと思います。
コロナ禍の影響もあり、なかなか行事を
行うことが難しい状況ではありましたが、
現段階ではまだ少人数であること、
また外で行うということで三密を避け、
”運動会”というしっかりとした形では
ありませんが、お子様と、保護者の方も
参加することができるような行事を…と思い、
運動会”ごっこ”という形で開催させていただきました。
急遽の開催となったのですが、
ご参加いただいた保護者の皆さま方
本当にありがとうございました！
皆様のご理解とご協力のもと、
笑顔いっぱいで楽しく開催することが
できましたこと、
職員一同、心より感謝いたしております。
さて、来月には「たのしい発表会」が控えております！
次はどのような成姿を見せてくれるのか
ぜひ楽しみにお待ちいただければと思います！
ユキ
2020/10/19
朝、夕の涼しさや虫の声が秋の訪れを感じさせます。秋といえばスポーツの秋、食欲の秋、実りの秋です。新米をはじめ栗、きのこ、さつまいも、さんまなど美味しいものがたくさん出てくる季節です。ご家庭でも旬の食材を通して秋を感じてはいかがでしょうか！。
🍠『１０月１３日』はさつまいもの日
さつまいもをよりおいしく食べたい場合は電子レンジで一気に温めるよりオーブンで時間をかけて温めた方が甘くおいしくなります。保育園のおやつ焼き芋は21日です♪
🎃『10月31日』ハロウィン👻
ハロウィンはヨーロッパ発祥のお祭りです。秋の収穫をお祝いし先祖の霊をお迎え入れるとともに悪霊を追い払うお祭りとされて、日本でいうお盆にあたります👻。かぼちゃのランタン(ジャック.ｵ-.ランタン)は死者の霊を導いたり悪霊を追い払ったりするための焚火に由来するとされお盆の(迎え火)(送り火)に近いものといわれています。ゆたか保育園では１０月３０日にかぼちゃを使ったメニューになっています。楽しみに♪
さて来月の『11月24日』は『和食の日』です。
和食の良さを見直すと共に栄養バランスに優れた食事である和食を取り入れた食事をしっかりとりコロナにも風邪にも負けない体をつくりましょう！
日本の食文化【和食】の特徴
・素材の味を引き出す調理法(和食はいかに素材の味を生かすを大切にしています)
・優れた栄養バランス(一汁三菜で栄養バランスの取れた食事になります)
・自然の美しさや季節感の表現(季節ごとに器や盛り付けにも気が配られています)
・年中行事との密接な関わり(お正月や七夕など行事ごとの料理があります)
★11月の【和食の日】のメニューを楽しみにしていて下さい♪
給食室 ちなみ
