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園のこだわり

主菜以外のつけ合わせにも注目して~!?

2019/01/31

寒さも厳しい季節になりました。

息を吐くと白くなる様子にもお子様方は興味津々です。

ゆたか保育園では、毎日の給食の中に梅干しorらっきょうorぬか漬けが並んで提供されます。

又、おやつ時には毎日、いりこと昆布を煎って提供しています。

これもとても体に重要な役割をしているのです。

”メイン以外のつけ合わせにも目をむけて下さい”

毎日、少しづつ続けていくことが大事です。

本日は、この付け合わせの効能書かせていただきます。

 

◎梅干しの効能

1.疲労回復

2.便秘改善

3.老化防止

4.脂肪燃焼

5.胃がん予防

6.糖尿病予防

7.血液サラサラ

8.インフルエンザ予防

9.骨粗しょう症予防

 

◎らっきょうの効能

1.むくみ対策

2.便秘対策

3.血行促進効果

4.二日酔い対策

5.ストレスの緩和

 

◎ぬか漬けの効能

1.胃腸を元気にする

2.歯や骨を丈夫にする

3.免疫力アップ

4.アレルギー症状を軽くする

5.疲労回復効果

6.糖尿病の予防

7.がんの予防

8.動脈硬化の予防

 

◎いりこの効能

1.血液サラサラ効果

2.脂肪燃焼

3.コレステロール値改善

4.中性脂肪を低下させる

 

◎昆布の効能

1.血圧を下げる

2.イライラを鎮める

3.高脂血症・動脈硬化を予防

4.糖尿病を予防

5.肌・髪のつやを保つ

6.肥満を防ぐ

7.二日酔いの予防

8.免疫力の回復      

以上

主菜、副菜以外のつけ合わせにも注目してみて下さい!!

何一つ無駄なものはありません。

小さい付け合わせのパワーには私もびっくりしました!!(゚Д゚;)

 

昨年に引き続き職員一同お子様の健やかな生活を

見守らせていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

調理室  トモエ

ゆたか保育園のこだわり 大人によって愛され、守られ大切にされている実感を子ども達が持つこと~善い社会を作っていく為に、あたたかい心を育んでいきます~
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